Usch vilken magkatarr jag har. Är trött på att ha ont i magen. Det finns alltid något som gör att jag är orolig. Är det inte det ena så är det de andra. Jobbigt.

Maten igår gick iaf ganska bra tycker jag..

Frukost. 2 morgonrunda men kalkon, keso och ½ avokado.
Lunch. Omelett.
Middag. Broccoli och spenat soppa med chremefresh.

Men det är jobbigt att äta när man har magkatarr. Man är hungrig nästan hela tiden men ändå har man ingen matlust. 
 
Ha de gött!

Ja igår var inte heller så jättebra i matväg. Det var en tung dag i största allmänhet. Kände mig trött och orkeslös och tappade liksom tilltron på livet en stund. Idag känns det bättre men inte bra. Är så förbannat trött på att alltid gå i motvind. Kan vi inte få lite tur någon gång! Tycker att vi förtjänar det både jag och Johan.

Idag ska jag börja så smått att lägga om kosten. Dra ner på kolhydraterna och äta mera grönsaker Frukosten kommer fortfarande bestå utav en smörgås. Helst Morgonrunda iom att det är GI bröd. Vill inte krångla till frukosten för mycket för då är risken att det blir alldeles för sent och då blir ju hela dagen förskjuten

Maten igår då.

Frukost. 2 morgonrunda, kalkon, keso och ½ avokado.
Lunch. Keso, avokado, 5 cocktailtomater, ½ avokado och 2 knäcke.
Mellis. 1 smörgås och 1 knäcke.
Middag. Spagetti och köttfärssås.

Veckans vikt 100,3 

- 0,4
(resultat sedan nystarten -1,1)

Ja igår var det ju gympatävling. Vart lite stressigt på morgonen då Hannah skulle vara där halv tio redan. Hann inte ens äta frukost.  Men det gick bra ändå. Hannah kom i tid och vi gick och köpte en smoothie till mig.
Sen började tävlingen kl 11 och Sofie var jätteduktig och satt stilla och tittade. Lite otålig var hon och frågade hela tiden när Tanterna skulle komma. Tanterna, det vill säga mamma och moster Ylva, kom vid halv ett. Sen var det då äntligen då Hannahs tur. De var så duktiga alla i hennes grupp. Men duktigast var Hannah såklart =)
Så det slutade med att de kom 2:a! 1:a kom gruppen från samma förening som är över Hannahs så det var också roligt!



Stolta silvermedaljörer.

Maten igår vart inte så bra.

Frukost. 1 smoothie
Lunch.Fiskbullar och potatismos.
Middag. Kinamat, för att fira Hannah och för att Sofie vart så duktig.
Kvällsmat. Kladdkaka :S

Hade en jättebra födelsedag igår. Mamma, Ylva, Christer, Henrik, Anja, Idun och Signe var här.
Åt pastasallad med vitlöksbröd. Och kladdkaka på det.
I fredags var vi hos pappa. Han kommer ju inte upp för alla trapporna med rullstolen så vi får komma till honom när det är något. Men det går ju lika bra det.

Idag är det UGG Hannahs gymnastiktävling. Ska bli jättespännande!

 Jahopp då fyller man 31 idag då.

Har en hel del att göra idag.
Mamma och Ylva kommer ner och sen lite kalas och sen melodifestivalen.
I morgon är det UGG så det blir i säng ganska tidigt..


Maten igår.

Frukost. 1 fröig med kalkon.
Lunch. Fiskbullar och potaismos.
Middag. Köttfärssås och spagetti.
Kvällmat. 1 bit dajmtårta och 1 kokkostopp.

Ha de gött!

Jahopp. Sista dagen som 30 åring i dag då.
Ska städa, handla och fixa. Sen ikväll så ska vi till pappa.

Kan inte fatta att jag fyller 31 i morrn. Shit vad gammal jag är!



Maten igår.

Frukost. ½ fröig.
Frukost2. 1 fröig med kalkon.
Lunch. Omelett.
Middag, Korv med bröd.
Kvällsmat. 1 fröig och en tallrik yoghurt

Hade gött.

Igår hade jag huvudvärk och kände mig allmänt hängig Var trött och grinig. Hatar såna dagar.

Har bestämt att jag ska gå över till GI nästa vecka. Det är det som känns lättast att genomföra med familjens alla viljor. Bara att skippa kolhydraterna och ta en sallad till istället. Får se hur det går. Som det känns nu så går jag bara upp hela tiden. Så lätt att tappa sugen.

Maten igår.

Frukost. 1 misslyckad pannkaka (Hannah skulle på utflykt)
Mellis. 1 fröig med kalkon och keso
Lunch. Kesoröra med kalkon och äpple.
Middag. Pytt i panna med 2 stekta ägg och rödbetor.
Kvällsmat. 1 tallrik yoghurt och 1 fröig med kalkon och ost

Ringde till tandläkaren igår. Hade sån hjärtklappning när jag ringde och så var det bara telefonsvarare. De var på lunch, fick vänta 20 minuter på att ringa igen. men sen så tog det 20 minuter till att komma fram. Iaf så ska jag dit 1:e mars. Efteråt så kände jag mig jätteduktig och sen så ångrade jag mig. Men jag ska gå dit. Måste det.

Efter det var jag trött och ledsen hela dagen.

Maten...

Frukost. 1 fröig med kalkon, keso och ½ avokado.
Lunch. Gulaschsoppa och 2 knäcke.
Middag. Korv Stroganoff med ris.
Kvällsmat. 3 skivor kalkon, lite keso och ½ avokado.

Ha de gött och akta så ni inte halkar ♥

Jag fick svar ifrån tandläkaren igår. Tyckte att han skrev bra. Han ville att vi skulle boka in en tid för röntgen för att sedan göra ett kostnadsförslag.
Ska ringa idag tänkte jag. Läskigt!

Vikten var inte så rolig idag. Men jag får tänka på att jag fortfarande bara lägger rutinerna. Och palten gjorde nog sitt också. Smyg vägde mig förra veckan och då såg det betydligt bättre ut.


Frukost.1  Fröig med keso och kalkon.
Lunch. Samma som middagen igår.
Middag. Köttsoppa med klimp.
Kvällsmat. lite keso, ½ avokado, 3 skivor kalkon och 6 oliver.

Veckans vikt 100,7 =(

+ 0,4
(resultat sedan nystarten -0,7)

Igår var jag ju mycket bättre i armen men hade grymt ont i huvudet hela dagen istället. Känner att jag är spänd, är stenhård i "korvarna" Men idag är det lite bättre i huvudet iaf.

Igår var Christer här på middag. Vi bjöd på Pitepalt. Jättetrevligt.

Det snöade en massa hela dagen igår så nu är det vitt, vitt, vitt ute igen. Har sagt det för och jag säger det igen. Jag är trött på denna vintern nu. Jag vill ha ljusare dagar, mildare luft, knoppar på träden och fågelsång.



I morgon ska jag väga mig. Hoppas jag gått ner litegrann iaf. Känner att jag fortfarande inte har rutin på mina matvanor. Måste tänka efter hela tiden annars glömmer jag att äta. Det måste sitta innan jag lägger om kosten ännu mer..

Maten igår.

Frukost. 1 fröig med lite ost.
Lunch. Tortellini med tomatsås.
Middag. 3 Paltar (konstigt det låter) med smör och lingonsylt.
Kvällsmat. 1 palt med smör å lingonsylt och 2 knäcke.

Igår så var Emma och Andreas här. Vi snackade lite på msn på förmiddagen om att hitta på något men vi kom inte på nåt bra så vi bestämde att de skulle komma  hit. Lite pirrigt innan var det allt men det gick jättebra! Så jäkla underbara människor!
Ser fram emot många flera kvällar och annat tillsammans med dem.

Jag städade som en tok igår. Jag hade redan bestämt att igår skulle vara en städdag. Så det var bara bra att de skulle komma så det faktiskt blev av. Det syns inte jättemycket skillnad men jag vet ju att det är gjort. Tvättade bla tak, väggar och golv så klart i köket och badrummet. Det tog sina timmar kan jag säga och i gårkväll hade jag jätteont i armen. Somnade på soffan (som vanligt) och sen när jag skulle lägga mig så hade jag så ont att jag inte visste vart jag skulle ta vägen. Det kändes som om handen domnade bort litegrann och så fick jag sån frossa att jag inte kunde sluta skaka på jättelänge. Läskigt!
Men idag är det jättemycket bättre. Har lite värk fortfarande men det mesta har satt sig i huvudet istället. Jag känner verkligen att det kommer från axeln och skulderbladet.



Hannah var ju på kalas igår. Men vid halv elva så ringde hon och ville komma hem. Hade det inte vart för att alla de andra var mycket äldre än henne (11 och uppåt) och ville berätta spökhistorier innan de la sig så hade hon nog stannat. Jag tycker att det var klokt av henne att ringa oss så hon inte skulle vara "duktig" och stannat. Hon var lite ledsen när hon ringde men det gick över fort.

Maten igår blev lite tokig.

Frukost.  1 fröig.
Lunch. 1 fröig.
Middag. Burkskinka med pulvermos (fin-fin lördagsmat)
Kvällsmat. gurkstavar, champinjoner, chips, ostbågar och dipp. 
Och ett par drinkar. 

 

Har inte fått något svar från tandläkaren. Hoppas det kommer något på måndag. Tandvärken har gått över men jag vet ju att det bara är en tids fråga innan det kommer tillbaka så jag måste ta tag i detta nu.

I dag ska Hannah på ett sovaöver kalas. Det är en ny kompis från gympan som har bjudit henne. Hon tycker att det ska bli jätteroligt. Hoppas bara hon tycker det är lika roligt när det är dags att gå och lägga sig.
Igår fick vi köpt en träningsoverall till henne också. Hon  har bara haft förstora träningsbyxor tidigare och en ny kostar nästan 700. Men detta var en begagnad alltså. De sålde en dräkt också, en sån som hon redan har. En ny dräkt kostar 300. Så det som kostar nytt nästan 1000 kr fick vi för 300. Inte mycket använda var det heller. Dräkten fick Sofie. Hon har länge velat ha en sån för den är så fin. Så därför köpte vi den också när det ändå var så billigt.

Maten igår.

Frukost. 1 liten smörgås (tidigt)
Mellis. 1 fröig med ½ mosad avokado 1 talrik med yoghurt.
Lunch. Omelett.
Middag. Kycklingkebab.
Fredagsmys. Chokladpudding, 1 perikohalva. 1 godis och 1 näve ostbågar.

Önskar alla en trevlig helg ♥

Jaha nu var det fredag igen. Det är inte klokt vad veckorna går fort.

Igår på morgonen så hade jag tandvärk. Fy, ska det börja nu igen. Men jag har ju inte gjort något åt den provisoriska lagningen som jag gjorde i början av November så det är kanske inte så konstigt. Det är bara det att jag får sån ångest bara jag tänker på att gå till tandläkaren. Kollade lite på nätet i går och hittade att den tandläkaren som ligger nära här och hade tandvårdsrädsla som sökord hade en mail adress. Så jag skrev helt enkelt ett brev där jag berättade hur det låg till och hela min situation och frågade om råd hur jag skulle gå vidare. Hoppas verkligen att jag får svar.



Idag vaknade Sofie klockan 5. Kors i taket! Kändes nästan som sovmorgon och slippa se den där fyra. Vi försökte hålla henne vaken i går men det gick inte. Det får väl vara så här då. Det jobbiga är om hon vaknar så här tidigt på helgerna också. Det gjorde hon ju förra helgen. Men heller så här än att hon inte kan komma till ro på kvällarna.

Maten igår.

Frukost. 1 fröig med ½ mosad avokado och lite örtsalt.
Mellis. 2 knäcke och 1 kopp varm choklad.
Lunch. Samma som frukost (ingen vidare bra lunch)
Middag. tacogratäng + sallad
Kvällsmat. 1 smörgås och 1 talrik yoghurt (o,o5%)

 Gaah!
Sofie Har kommit in i en jobbig dygnsrytm. Hon är jättetrött på kvällen och lägger vill lägga sig redan vid sju. Somnar vid 10-15 över och vaknar jättetidigt. Idag vaknade jag av att hon grejade i köket 20 i 5. Fattar ni hur jobbigt det är att gå upp när klockan står på 4 någonting. Tur att jag kan lägga mig en stund på dagen.

Jäklar vad det snöade igår. Hela morgonen och förmiddagen. Men sen slutade det och började regna istället. Hade hoppats att snön skulle regna bort under natten men det har den inte gjort istället så är det glashalt. Såg en stackars granne halka iväg till spårvagnen. Naturligtvis hade han glömt något och fick halka tillbaka i en rasande fart. Lite bambi på hal is över honom. Ni vet hur man går när det är halt. Liksom utåt med fötterna istället för framför varandra. Som när man åker skridskor. Och ju halare det blir desto fortare dår det.
Såg lite roligt ut.



Jag måste berätta.

Jag har hittat en jättegullig tjej!  Hon hittade mig genom bloggen och skrev att vi bodde i samma stad och att det hade varit roligt att promenera eller så tillsammans. Detta var jättelängesedan men jag har kollat hennes blogg sedan dess. Nu har vi iaf pratat en hel del på msn och det visar sig att vi är jättelika. Gillar samma saker, har samma intressen osv. Vi ska träffas någon dag och promenera. Det ska bli jätteroligt!
Hon är så snäll, gullig och omtänksam och frågar hur det är om hon vet att jag har det jobbigt.
Tycker det är fantastiskt att det finns människor som bryr sig så mycket som man inte ens har träffar..

Tycker om dig massor Emma ♥

Maten dårå..

Frukost. 1 fröig tror jag de heter med kalkon och keso.
Lunch. Kyckling wok med äcklig keso. (köp inte ICA's blää)
Middag. Broccolisoppa, bacon och creme fraiche
Kvällsmat samma som frukost fast utan keson.

JA det var väl allt för idag. Hade tänkt och försöka röja upp här hemma lite idag.

Ha de gött!

 Igår vaccinerades Hannah. Hon ville inte riktigt och blev jätteledsen när hon hade fått den. Tydligen hade syster bett henne titta på fönstret och då bara stuckit henne. Hannah hade skrikit vänta för hon ville slappna av ordentligt i armen. Men det hann hon alltså inte så hon fick jätteont.  Jag kan förstå att de inte kan vela och sjåpa med alla barn som säger att de inte vill men hade hon bara gett Hannah EN chans så hade hon slappnat av i armen.
Vi fick hämta henne tidigare.

Det snöar igen! Och inte så lite heller. Vill inte, vill ha vår! Lite tidigt att längta efter våren redan men nu får det vara nog!



Maten igår.

Frukost. Omelett.
Lunch: Broccolisoppa.
(Tidig) Middag. 2 Hamburgare (hemgjorda med mycket grönsaker)
Kvällsmat: 2 Hamburgare.