Ja igår var inte heller så jättebra i matväg. Det var en tung dag i största allmänhet. Kände mig trött och orkeslös och tappade liksom tilltron på livet en stund. Idag känns det bättre men inte bra. Är så förbannat trött på att alltid gå i motvind. Kan vi inte få lite tur någon gång! Tycker att vi förtjänar det både jag och Johan.

Idag ska jag börja så smått att lägga om kosten. Dra ner på kolhydraterna och äta mera grönsaker Frukosten kommer fortfarande bestå utav en smörgås. Helst Morgonrunda iom att det är GI bröd. Vill inte krångla till frukosten för mycket för då är risken att det blir alldeles för sent och då blir ju hela dagen förskjuten

Maten igår då.

Frukost. 2 morgonrunda, kalkon, keso och ½ avokado.
Lunch. Keso, avokado, 5 cocktailtomater, ½ avokado och 2 knäcke.
Mellis. 1 smörgås och 1 knäcke.
Middag. Spagetti och köttfärssås.

Veckans vikt 100,3 

- 0,4
(resultat sedan nystarten -1,1)