Tjaa då har det gått ytterligare en vecka. Jag tycker att jag börjar bloggen på samma sätt varje gång. Men jag slutar inte förvånas över hur fort tiden går.
Nu är det verkligen beckmörkt när jag går upp. Vill inte! Och om inte sååå länge så ställer vi ju om klockan oxå. Visst det blir lite ljusare på morgonen men det blir ju mörkt vid typ fem istället.
Måste faktiskt berätta om en ganska bisarr iaktagelse jag gjorde när jag satt på toa förut. Jag brukar kunna lixom lägga upp hela slappmagen på armarna. 2 graviditeter och min stora övervikt (vägrar fortfarande säga fetma) Har gjort min mage till en påse som hänger, isch.
Iaf  så har jag ju då kunnat lägga armarna i kors och magen på dom lixom. Idag skulle jag göra så. Men jag fick "bara" in den ena! Haha! Coolt va.


Maten igår.

Frukost: 2 Gi-rutan, 1 koktskinka, 1 ost. Och keso. och the.
Mellis:-
Lunch: Stekt 1/3 kycklingfile, 1/3 bacon pkt också stekt.
Mellis:-
Middag: Pasta från tavernan på hörnet. Det var nån gräddsås med kött, paprika och champinjoner. Blev toksent så vi var tvunga att få i barnen något snabbt.
Kvällsmat:-


Dagens vikt

105,6

-1,9 kg !

Start vikt: 112,6
Vecka 7 - 7 kg

Total viktminskning :  19,4 kg 

3:e dagen med lunch =) Är helt solt över mig själv. Fast luncen igår inte var den bästa så var det dock lunch. Har bestämt mig för att det viktigaste är att jag äter något och så får jag fokusera sedan på vad jag äter. Eller jag ska naturligtvis försöka se till att det blir så bra som möjligt. Men om jag inte har möjlighet eller grejer hemma så är det bättre att jag äter något som inte är så bra än att jag hoppas äver helt som jag gjort innan.

Maten igår.

Frukost: 1 fröigfralla, keso, lite ost och 2 kalkonskivor, gurka och the till.
Mellis:-
Lunch: 1/4 kebabrulle
Mellis: 1 avokado med keso.
Middag: 1 isterband med rotmos och sommargrönsaker (frysta)
Kvällsmat. 1 avokado lite keso och 3 kalkonskivor.

Vet att det blev lite mycke avokado, Var så himla sugen på kvällen.

Dagensv vikt

107.5 kg 
-1,0

Start vikt: 112,6
Vecka 6 -5,1 kg

Total viktminskning :  17,5 kg 

Nu är det jobbigt med detta. Fan va svårt det är att gå ner i vikt när man inte har några pengar. Får pengar på onsdag.
Måste ha samlat en massa vätska under dagen för idag vägde jag över ett helt kilo mer än igår. Skit också. Nu kommer de luriga tankarna.
Klarar jag detta? Det är lika bra att jag ger upp. Det kommer endå inte att gå.
Men jag vill inte ge upp jag vill inte vara fet. Jag vill inte!
Det kommer att kännas bättre när vi får pengar så jag kan köpa hem nyttiga saker igen.

Katastrof-bakis-dagen igår.

Frukost: 2 rostade mackor. (klockan 12)
Mellis:-
Lunch:- 2 rostade mackor (klockan 16)
Middag:-
Kvällsmat: 3 varma mackor, skinka, ost (klockan 20)
Och ett par räkor istället för chips.

Dagensv vikt 108.5 kg (!!!!!!)
 
+ 1,2

Start vikt: 112,6
Vecka 4 -4,1 kg
Total viktminskning :  16,5 kg 

Ja det är visst så jag funkar. Jag  går liksom ner i stötar, sen ligger jag där ett tag, går kanske tom upp lite och sen bär det av neråt igen. Som denna veckan tex. Jag ahr ju gått upp och stått still så när vågen idag stannade på 108.5 trodde jag först inte mina ögon. Jag vägde mig 6 (!) gånger och alla visade samma. Sen kommer jag väl ligga här och kanske ha gått upp ett pat hekto tills i morrn. Men jag vill endå väga mig varje dag. Jag vet ju att det är så här och det är väldigt peppande faktiskt. Har jag gått ner så vill jag bättra på resultatet ytterligare och har jag gått upp så anstränger jag mig ännu mera för att gå ner igen.
Så jag kommer fortätta med det.

Maten igår.

Frukost:-
Mellis: 2 banamackor.
Lunch:-
Middag: Kycklinggryta, cocosmjölk, paprika, squash, spagetti till.
Mellis:-
Kvällsmat: vanlijglass med 1 persikohalva.

Shit va svårt det är att inte ta när man har hemma. Och har man dessutom ont ihalsen och man tycker att det är lite synd om sig själv ja då är det väldigt svårt. MEN jag tog kanske hälften så mycke som jag brukar.

Dagens vikt: 108.5 kg

Start vikt: 112.6
Vecka 3: - 4,1 kg

Total viktminskning : 16,5 kg

Idag är jag glad. 109.5 visade vågen.
Det betyder att jag gått ner 1,2 kg denna veckan. Trots mens. Så kul. Och jag blir så peppad när det faktiskt händer något med vikten.

Maten igår:

Frukost: Havregrynsgröt med banan, kanel och mjölk.
Mellis: -
Lunch: Nutrilett
Mellis: -
Middag: Stek Quorn, Fullkornsris, sås gjord på matlagningsgrädda (4%) och halva tallriken broccoli.
Kvällsmat: -

Dagens vikt: 109.5 kg.

Start vikt: 112.6
Vecka 2: 3,1 kg

Total viktminskning : 15.5 kg

Ja. Nu har man hållt på i en hel vecka. Jag tycker att det har gått förånansvärt bra. Förmodligen för min attityd till den här viktmiskningsprocessen har ändrats sen tidigare försök.
Och idag ska vi äntligen storhandla också. Kommer bli så mycke lättare när man har mat hemma. Ska sätta mig sen och göra en prelemenär mat lista. Så man vet på ett unjefär vad man ska ha för mat och lunch varje dag. Fast lunchen är ett litet aber för mig. Jag förmår mig inte riktigt att äta lunch. Funderar på att köpa Nutrilett så jag får i mig något iaf.

Dagen igår då.

Frukost: -
Mellis:-
Lunch: Spagetti och köttfärssås.
Mellis: -
Middag: Grillad regnbågslax med grönsallad, kokt potatis och kall sås av creme fraish.
Kvällsmat: 4 (!) Äggmackor

Kvällsmaten var väl minder lyckad, hade räckt med 2. Annars tycker jag att dagen var helt okej igår.

Dagens vikt: 110.7 kg.

Startvikt: 112.6
Vecka 1: 1,9 kg.

Total viktminskning 14,3